Was ist Emotionale Kompetenz?

Emotionale Kompetenz bedeutet, Gefühle bei sich selbst und bei anderen wahrzunehmen und eigene Gefühle steuern zu können. Das hat einerseits mit → Achtsamkeit zu tun, andererseits mit Empathie, also der Fähigkeit, sich einzufühlen. In diesem Zusammenhang wird auch oft von Mitgefühl gesprochen, bzw. im Englischen compassion (und damit einhergehend auch von → compassionate leadership). In Organisationen der Zukunft wird emotionale Kompetenz zunehmend als wichtige → Führungskompetenz gesehen.